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黑枸杞软黄金”

来源:http://www.qianyhe.cn/news/86.html 发布时间:2020-07-01

黑枸杞生长在海拔2600米——3000米的盆地沙漠地带,具有“聚宝盆”美誉的青海柴达木盆地,那里海拔高、气候干旱,生态环境洁净,无污染。独特的自然环境,造就了黑枸杞得天独厚的营养价值。

一、黑枸杞的功效与作用

1、美容养颜

皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成,而黑枸杞所含的枸杞多糖、B-胡萝卜素、花青素、微量元素硒、维生素A、维生素E,组成了强大的抗氧化部队;可维持上皮组织的生长与分化,防止皮肤干燥和毛囊角化,起到美容养颜、滋润肌肤的作用。

2、清肝明目

黑枸杞中所含的甜菜碱有保护肝脏的功效、花青素能有效预防高度近视的发生,保护视力。

3、滋补壮阳

黑枸杞富含枸杞多糖,能增强免疫功能,提高抗病能力。男性服用,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效,对于性功能减退有明显的疗效。

二、养生食疗

以下简单介绍二款关于黑枸杞的养生饮品,供大家参考:

1、燕窝黑枸杞:

方法:

第一步:燕窝5g用纯净水泡发,捞出沥干,用手轻轻将燕窝撕成细丝;

第二步:将燕窝装入养生壶内胆中,倒入纯净水200ml,隔水炖煮30分钟;

第三步:取出放温后,加入黑枸杞5~10粒,待其晕染开,即可享用。


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