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哪些人适宜吃淫羊藿?

来源:http://www.qianyhe.cn/news/91.html 发布时间:2020-07-16

淫羊藿的食用方法

一、淫羊藿山药面

材料:

主料——淫羊藿、山药、桂圆肉、面条。

辅料——料酒、酱油、食盐。

做法:

1、将山药去皮之后切块备用;

2、淫羊藿洗干净之后切段放入锅中煎煮,再过滤后获得药液;

3、在药液中加入适量的清水、山药以及桂圆肉,再熬煮二十分钟之后加入面条;

4、最后煮熟加入料酒、酱油以及食盐就可以起锅服用了。

功效:此品具有补肾益血以及安神定志的作用[8u58药材网www.8u58.com],生活中服用保健效果也很不错。

二、双凤壮阳粥

材料:

主料——淫羊藿、粳米、龟板、补骨脂、麻雀、母鸡。

辅料——生姜、食盐。

做法:

1、首先需要将淫羊藿、龟板以及补骨脂一起用棉布包裹好;

2、放入锅中加上清水煎煮,最后获得药液过滤备用;

3、将获得的药液和母鸡、麻雀以及姜末、粳米一起熬粥;

4、最后加入食盐就可以起锅服用了。

功效:此品科学使用后具有补肾壮阳的作用,同时强筋健骨的功效也不小。

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